Articles de Nicolas ERABIT


Les vertus des protéines de lactosérum (WPC) en nutrition sportive

Publié le 11 décembre 2018

Les sportifs cherchent à ajuster leurs apports nutritionnels pour optimiser leur performance et la récupération après l’effort. Qu’il s’agisse d’exercice de vitesse, de résistance ou d’endurance, la maîtrise du moment d’ingestion, la quantité et...

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